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Bilan offert
Programme autonome · 30 jours

30 jours pour
reprendre ta vie
en main

Un programme structuré en 4 semaines progressives pour sortir enfin du cycle « je commence lundi ». Et installer des habitudes qui tiennent. À ton rythme, depuis chez toi.

WhatsAppCommencer mon RESET 30 (97 €) Plutôt le Bilan offert
Coach sportif diplômé (STAPS) · Accès immédiat · Garantie 14 jours
4
semaines progressives
97 €
accès immédiat
14 j
garantie satisfait
Le constat

Tu as déjà essayé seule.
Plusieurs fois.

RESET 30 n'est pas une liste de plus. C'est un parcours progressif, semaine après semaine, pensé pour quelqu'un qui a plus de 30 kg à perdre. Pas pour une moyenne générique.

La différence : au lieu de te donner un plan complet dès le départ (qui finit toujours abandonné vers le jour 4), le programme révèle une semaine à la fois. Tu ne peux pas être en retard sur quelque chose que tu ne connais pas encore.

Le programme

4 semaines pour avancer
sans s'épuiser

Semaine 1
Observer, sans rien changer encore.

Identifier tes déclencheurs réels. Pas de performance. Juste de la conscience.

Semaine 2
Installer une première habitude stable.

Une seule. Petite. Tenue. C'est toujours plus puissant que dix abandonnées.

Semaine 3
Tenir face aux jours difficiles.

La vraie compétence. Pas la perfection, mais la reprise après un écart.

Semaine 4
Construire la suite, avec ou sans accompagnement.

Un bilan honnête et un cap clair pour ce qui vient.

Ce que tu reçois : PDF structuré semaine par semaine · emails de suivi · outil de suivi des habitudes. Pas un tracker de calories.
Ce que ça change

En 30 jours

Avant
✕Tu commences et abandonnes vers le jour 4-5
✕Tu ne sais pas par où commencer
✕Chaque écart remet tout en question
✕Des conseils génériques qui ne te correspondent pas
Après RESET 30
Tu as observé tes vrais déclencheurs
Tu as installé une habitude qui tient vraiment
Tu sais quoi faire un jour difficile
Tu as un cap clair pour la suite
Le prix

97 €, accès immédiat

Paiement unique ou en 2 fois. Pas d'abonnement. Garantie 14 jours satisfait.

RESET 30
97 €

Accès immédiat à la Semaine 1.
Semaines suivantes par email, une fois par semaine.

Payer en 1 fois (97 €)
ou
Payer en 2 fois (2×48,50 €)

✓ Paiement sécurisé par Stripe · Garantie 14 jours sans justification
Voir les CGV pour les conditions complètes.

FAQ

Tout savoir sur RESET 30

Non, RESET 30 est un programme autonome. Pour un suivi personnalisé, le Bilan Renaissance est la première étape vers Renaissance 12/24.
Non. RESET 30 ne donne ni calories à compter ni aliments interdits. L'objectif est d'installer des habitudes durables. En savoir plus →
Quelques minutes par jour. Pensé pour s'intégrer dans une vie déjà chargée.
Oui, sous 14 jours, sans justification. Il suffit d'écrire à bonjour@coach-obesite.fr.
Non. Uniquement le poids du corps, à la maison. Chaque mouvement a une version assise ou avec appui.
Tu préfères être accompagnée ?

Le Bilan Renaissance

30 minutes, gratuit, sans engagement. Pour voir si Renaissance 12/24 est fait pour toi avant tout achat.

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